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用塑料袋套灯是非常危险的，因为大多数灯具在工作时会发出热量，特别是白炽灯和LED灯等，其工作温度较高，当使用塑料袋套住灯具时，灯具产生的热量无法及时散发，导致局部温度升高，可能引起塑料熔化、变形，甚至引发火灾的风险，塑料袋受热还可能释放出有害气体，对人体健康造成危害，不建议将塑料袋套在灯上。

至于塑料袋是否可以遮阳，理论上，某些较厚实的塑料袋可以提供一定程度的遮阳效果，阻挡部分阳光和紫外线，塑料袋并非专业的遮阳工具，其遮阳效果有限，对于需要有效遮阳的场合，如户外使用，建议使用专门的遮阳帽、遮阳伞等更为可靠和有效的遮阳工具。

使用塑料袋套灯存在安全隐患，而塑料袋虽然可以在一定程度上阻挡阳光，但并非专业的遮阳工具。